El servicio 1:1 consta de una relación basada en la comunicación, empatía y contacto continuo para poder adquirir la adherencia necesaria y resolver todas las dudas que se genere.

La relación atleta-preparador será necesaria para poder tener una regulación continua del programa, gracias a la información que el cliente deberá de poner dentro de este, incluyendo el feedback semanal donde se recogerá los datos necesarios como para poder ver la respuesta adaptativa del cliente a la programación y por ende, poder operar con las variables necesarias, para tener un ajuste perfecto de este de manera continua.